Nejprodávanější hangboardy
power set 1
ZDARMAZDARMA
Power Set
Skladem
od 2 350 Kč

Zvýhodněný set závěsné desky Power a přenosného boardítka. Proč právě tento model? Má integrovaný pegboard přímo na desce, takže jestli chceš trénovat i s kolíky, je to ideál....

198/BAJ
summit 1to1 bez nazvu
Novinka
ZDARMAZDARMA
2 290 Kč

Summit je aktuálně ten nejlepší a taky největší hangboard co u nás najdeš. Jestli na ní něco chybí, tak to jsou madla, který prostě nepotřebuješ. A kdyby přece ano, tak...

46
minimalist 1to1 bez nazvu
790 Kč

Minimalist je prostě hangboard pro minimalisty. Pár chytů, je relativně malá a skladná a přesto se na ní vyblbneš doma i venku. Chtyty jsou na ni lehce pozitivní díky zavěšení...

96
power 1to1 bez nazvu
Power v3.0
Skladem
1 890 Kč

Kombinace hangboardu s pegboardem, se kterou se fakt vyblbneš. Ať už si chceš jen zpestřit trénink a potrénovat sílu nebo lock off, tenhle kousek může být právě pro tebe. 

120
Novinky
holdon set
ZDARMAZDARMA
Holdon Set
Skladem
od 2 250 Kč

Zvýhodněný set přenosného hangboardu dle výběru a závěsné desky HoldOn na zeď. Jestli chceš trénovat obliny, je to deska pro tebe. Prostě ultimátní kombo, abys nezůstal na...

201/TWI
Bit a 2Bit
Novinka
Bit a 2Bit
Aktuálně nedostupné
od 150 Kč

Bit a 2Bit je miniaturní tréninkový nástroj pro srandu, ale i trénink na cestách. Kromě toho si ho můžeš dát třeba na klíče, aby ti nikdy neutekl. 

207/BIT
Edges lišty
Edges lišty
Aktuálně nedostupné
od 190 Kč

Micro lišty pro ostřílené borce. Jednotlivě a nebo v setu od 6mm do 12mm. Včetně šroubů (počítá se našroubování do dřevěného podkladu).

210/6MM

Vítej v našem e-shopu s hangboardy Grip Works.

Hangboard, noun -y (6. p. j.č. o hangboardu, 7. s hangboardem, 6. p. mn. č. o hangboardech, 7. s hangboardy) slang. výr., arch., ang. hangboard [hengbord], 1. tréninková deska, pomůcka pro sportovní lezce, kteří chtějí trénovat doma nebo na cestách, sportovec získává tréninkem především abnormální sílu prstů, tkzv. Hangboard (od Grip Works) je z pravidla vyrobený z masivu, bez barev, mořidel či dalších chemikálií, a to v malé Podkrkonošské dílně v Hořicích s láskou ke dřevu a přírodě

 

Ale teď vážně. hangboardy se používají k teréninku ve sportovním lezení. Proč? Protože ve sportovním lezení velmi spoléháme na isometrickou statickou sílu, kdy sval koná práci, ale není v pohybu. Nejde ale jen o svaly. Ještě důležitější je totiž šlacha, která dovoluje přenášet sílu na konečky prstů. Takové šlachy máme ve všech kloubech. V lezení nás ale zajímají především ty na kloubních pouzdrech prstů. A ty musí být velmi silné, jako fakt hodně. A proto se trénuje, aby byly silnější, aby víc vydržely a aby ti nepraskly nebo sis je nenatáhl/a ve chvíli, kdy to fakt nechceš. Protože když praskne, rekonvalescence je na hodně dlouho. Prasknout ti ale nemusí jen na skalách, ale i na hangboardu, takže trénuj s rozumem, v klidu a pamatuj, že když to začíná v prstech tahat a divně bolet, je lepší se na to na pár dní vybodnout a nechat je sílit. :-) 

Zpět do obchodu